Een ervaringsgerichte sessie waarin we met elkaar op zoek gaan naar verbinding tussen denken, voelen en doen.
We combineren inzichten uit ACT (Acceptance and Commitment Therapy) met werkvormen uit de PMT.
Samen verkennen we hoe hoofd, hart en lijf samenwerken – en waar ze soms botsen.
Je hoeft niets ‘goed te kunnen’ – nieuwsgierigheid en openheid zijn genoeg.
Voor wie?
Hulpverleners die willen verdiepen in zelfreflectie en lichaamsbewustzijn
Waarom meedoen?
- Een moment stilstaan bij jezelf
- Oefenen met aanwezig zijn in het moment
- Inspiratie voor je werk én jezelf
Aanmelden: mail naar zeeland@dehoop.org
Deze activiteit wordt georganiseerd door: De Hoop.
